Kraków to miasto, w którym rower sprawdza się zarówno jako codzienny środek transportu, jak i sposób na aktywne spędzanie wolnego czasu. Rozbudowana sieć ścieżek rowerowych, trasy wzdłuż Wisły, okolic…
Planowanie długiej trasy rowerowej to nie tylko ekscytacja związana z nadchodzącą przygodą, ale także obowiązek odpowiedniego przygotowania roweru. Niezbędne jest upewnienie się, że sprzęt jest w pełn…
Jeśli ktoś trenuje bieganie to powinien nauczyć się to robić bez względu na warunki atmosferyczne. Najtrudniej zawsze wyjść na zewnątrz w zimę, kiedy jest mróz, ale skoro zdecydowaliśmy się na biegani…